더쿠 - 외식을 피하지못하는상황일때 미나리샤브샤브 vs 오리고기

오리고기는 양념아니고 생오리고기를 양꼬치처럼 꼬챙이에 꽂혀서 회전하면서 기름빠지며 굽는 오리고기야!

둘다 다이어트 외식메뉴중엔 괜찮은것같긴한데 못고르겠음 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ채소가 더많이 나오는건 샤브샤브쪽이고...

메뉴 결정을 내가할수있어서 물어봐....

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 261	03.12	36,226
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,968,445
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,939,873
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,962,688
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,278,903
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
419911	잡담	생리 티저 때 운동하는 데에 크게 무리 없었는데, 컴백 쇼케 터지니까 오늘 운동하면 ㅈ되겠구나 느껴짐	15:21	3
419910	잡담	요요가 왔다는 건 너무 잘 알겠는데 몸무게는 몰라 2	15:16	16
419909	잡담	다들 식전야채뭐먹어? 2	15:03	32
419908	잡담	마운자로 맞는다고 살이 쭉쭉 빠지고 그러진 않아 11	14:31	181
419907	잡담	보식으로 수육 삶았는데 진짜 행복했다..! 4	14:24	92
419906	잡담	일반식 먹으면서 운동은 안하고 감량~유지히는덬있어? 1	14:19	48
419905	질문	마운자로 5.0에서 2.5로 내려가도돼? 3	13:53	100
419904	잡담	마운자로 하는데 너무 대충(?)하고있어서 4	13:51	103
419903	잡담	상체에 살 몰린 체형인 덬 있어? 5	13:40	86
419902	잡담	내가 이 부분이 살에 탄력이 없고 처졌는데 6	13:04	217
419901	잡담	선물용으로 연어 샌드위치 만들었는데 맛잇겟당..	13:00	77
419900	잡담	마운자로 분석글 같은 거 보는데 7	12:46	260
419899	잡담	내가 라떼를 너무 좋아하는데 저당이나 단쉐 라떼맛 추천해줄수있어 ㅜㅜ? 3	12:38	93
419898	질문	마운자로 맞는중인데 6	12:36	181
419897	잡담	오트밀미역죽 존맛이네 2	12:34	61
419896	잡담	앞벅지 발달형이라 레깅스 입으면 와이존 두드러지는데 걍 입어도 되나 3	12:19	96
419895	잡담	칠성사이다 제로 오렌지 맛잇다 2	12:02	46
419894	잡담	그동안 단백질음료 대충 흔들어먹었는데 1	11:53	129
419893	잡담	다이어트 중간기록! 4	11:51	121
419892	잡담	40일만에 드디어 몸무게 1키로 떨어짐 1	11:40	108

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 261

03.12

36,226

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06