오븐치킨 3번
슈프림치킨
피자
중국집 2번(짬뽕,짜장,볶음밥,탕수육)
떡볶이 1번
낚지전골
누룽지 삼계탕
순두부찌개 백반
버거킹 치킨버거+코울슬로
회덮밥
육회비빔밥
찜닭+밥
칼국수
망고빙수
뼈다귀해장국
고기집(삼겹+목살)
저것도 어쩌다 한번 먹은 과자나 작은 간식은 뺀거임ㅋㅋㅋㅋ
앨범보는데 40일 내에 저걸 다 먹은게 믿기지도않아 다이어트 안하는 사람보다도 더 잘먹은듯..ㅁㅊ
가족이랑 같이 살아서 주말마다 가족외식한것도 커
하지만 고도비만이어서 살은 빠짐.. 89-> 오늘아침 83.9
체지방율 -3.6 / 근육량 -0.8 이렇게 빠졌어
빠진게 신기하다..고도라서 빠진듯.. 이제 정말 정신차릴래ㅠ
