근육량이랑 체지방 다 표준으로 시작함
첫 헬스 한 달 하고 인바디 재봤는데 몸무게는 그대로고 근육 +1.5 체지방 -2.5 됐어! 이거 평타인지 잘한건지... 처음 한 거라 버프가 있었던 건지(?) 앞으로 이대로 하면 되는 건지 궁금함 피티쌤은 칭찬 많이해주셨는데 원래 칭찬요정이시라서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫 헬스 한 달 하고 인바디 재봤는데 몸무게는 그대로고 근육 +1.5 체지방 -2.5 됐어! 이거 평타인지 잘한건지... 처음 한 거라 버프가 있었던 건지(?) 앞으로 이대로 하면 되는 건지 궁금함 피티쌤은 칭찬 많이해주셨는데 원래 칭찬요정이시라서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ