몸이 슬림해지는 이유는 뭘까

그동안 키웠던 근육이 빠진걸까..

한달간 주 4~5회이상 고강도 인터벌러닝하고 주2회 근력운동함

식단은 야채 단백질위주로 잘먹었어 탄수줄이고 2끼만먹음

내가 165에 지금 58~61에서 왔다갔다하는 몸이거든

고강도운동하니까 점점 몸이 커지더라고 특히

몸통이 두꺼워지고 허벅지는 더 튼실해짐ㅠㅠ

한달동안 신나게 고강도 인터벌러닝했는데 

허리라인 살짝 정리된거빼곤 안빠짐ㅋㅋ큐ㅠㅠ 

몸이 전체적으로 커졌어ㄷㄷㄷ

근데 무릎,발목이 아파서 

한5일 인터벌안하고 탄수 다시먹고 빵,밥 많이먹음

걍 공복에 근력유산소 30분 가볍게 했더니 몸이 슬림해짐

뭘까..?왜지??