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잡담 너네운동쉬는날이 어떤기준이야?
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2025.03.28 15:42
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1. 웨이트안하면 쉬는거

2. 유산소도 안하면쉬는거(웨이트도 안함)

3. 걷기 10000보이하(유산소 웨이트도안하고)

내생각에는 스트레칭은 운동아니니까 저 3개중에 골라봐


난3

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