|
이벤트 공지
|
|
[🎀캔메이크X더쿠🎀] 40주년 감사의 마음을 담아! 💗무치푸루 틴트 NEW 컬러💗 체험단
454 |
12.26 |
39,467 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,370,478 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,090,005 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,413,018 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,411,401 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
142 |
21.05.06 |
316,102 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
308,539 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
146 |
21.04.19 |
348,607 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
68 |
20.05.11 |
247,992 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
417022 |
잡담 |
올해 마지막 인바디 변화
1 |
15:55 |
31 |
|
417021 |
잡담 |
다이어트때문에 줄이고나니 진짜 맛있던건 탄수화물이다 vs 지방이다
13 |
15:35 |
101 |
|
417020 |
잡담 |
나두 7년 동안 89 > 71 > 81 > 65 > 75 > 62 kg
2 |
15:31 |
48 |
|
417019 |
질문 |
위고비 첫주 용량 몇부터 했어?
1 |
15:29 |
24 |
|
417018 |
잡담 |
퀘바 화이트초콜렛라즈베리맛 좋아하면 벌데케맛도 좋아할까???
1 |
15:17 |
16 |
|
417017 |
잡담 |
필라테스 다니는 덬들 옷 한번하고 빨아?
3 |
15:13 |
54 |
|
417016 |
잡담 |
1월부터 진짜 다이어트 한다
2 |
15:09 |
49 |
|
417015 |
잡담 |
근데 스스로 식욕억제가 가능하면 위고비
7 |
14:22 |
190 |
|
417014 |
잡담 |
옥수수랑 보리차 생수 대신 먹어도 돼?
3 |
13:32 |
116 |
|
417013 |
잡담 |
초고도비만 내일 위고비 처방 받으러간다ㅏㅏ
4 |
13:31 |
133 |
|
417012 |
잡담 |
ㅜㅜ 피티 새로 끊고 고민 생겨버림
4 |
13:19 |
124 |
|
417011 |
잡담 |
167cm 82 > 49 > 88 > 58 > 67 > 61
3 |
13:16 |
172 |
|
417010 |
잡담 |
저체중인데 약처방 이야기하는 글은 걍 먹금 공지라도 있음 좋겠다
1 |
13:13 |
127 |
|
417009 |
잡담 |
과식하고 난 다음날 얼굴이 예쁨 ㄹㅇ
2 |
13:08 |
174 |
|
417008 |
잡담 |
짱짱하지 않고 부드러운 레깅스 추천해주라
5 |
13:02 |
57 |
|
417007 |
잡담 |
당 진짜 조금만 먹어도 확 티나고 조금만 절제해도 확 티나는 듯...
|
12:48 |
99 |
|
417006 |
잡담 |
같은 헬스장에서 피티 끝나고 다른 트쌤으로 바꾸는거 흔해?
2 |
12:29 |
126 |
|
417005 |
잡담 |
디저트 개퍼먹고 운동 나가면.. 진짜 뭔가 다르다..
|
12:29 |
102 |
|
417004 |
잡담 |
다이어트 변비때문에 스트레스
5 |
12:20 |
132 |
|
417003 |
잡담 |
정상체중인데 마운자로 위고비등 처방해주는 의사들은 인실좆 시켜야할듯
1 |
12:18 |
121 |