더쿠 - 이제 막 다이어트 시작했는데

아침 위트빅스 2조각 + 아몬드브리즈 / 계란 1

점심 일반식(김치볶음밥 이나 덮밥류)

저녁 운동전) 위트빅스 1조각 + 아몬드브리즈 / 닭가슴살

운동후) 계란 1

이렇게 먹으면 절식인거지?

5개월 안에 빼고 싶어서 식단 확 줄이긴 한거 같은데

이것저것 시도하고 추가해보는 중

그냥 닭고야가 낫나

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