그러면 몸 만들기가 안되는거 아냐?

박용우님도 매번 하는말이 금기음식 먹으면 짤없이 유지기로 가라 이건데

글 보다보면 금기음식 몇입은 고굽척 킵고잉 하라는 댓글들 꽤 보이거든

이상태로 그냥 진행해도 살은 안하는것보다는 빠지겠지만 내가 알기로 스위치온은 감량보다 중요한게 '지방대사를 하는 몸 만들기' 이게 목적일텐데 저 상태로 그냥 가면 반쪽짜리 아닌가?

대부분이 약간의 금기음식은 먹고도 그냥 넘어가는건지 궁금

https://youtube.com/shorts/p346Uggf85U?si=RLauuPgjfKZgcXRa