메뉴 건너뛰기

잡담 닭찌 삶아서 보관보다 구워서 보관이 더 맛있더라
894 5
2025.03.26 16:03
894 5
VhJrBh
냉동닭찌랑 돼지뒷다리살 살짝 냉장해동해서

찹찹썰어서 병아리콩가루(전분이나 밀가루도 ㄱㅊ)조금 넣고 소금후추 넣고 조물조물해서 100그램씩 패티만든다음 약불에 굽굽하면 맛있음

나는 요렇게 미리 익혀둔다음에 냉동실에 보관해두고 먹기전날 냉장실에 옮겨둠

샌드위치사이에 끼워먹거나 그냥 밥반찬으로 먹거나 샐러드에 얹어먹음

맛은 돈까스 껍질벗겨서먹는맛ㅋㅋㅋ

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ♥️더쿠X태그♥️ 노세범 메쉬쿠션 체험단 30인 모집! 153 00:05 12,510
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,206,903
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,486,989
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,163,921
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,799,878
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423719 질문 단백질 많이 먹을 때 조심해야 할 점 있을까 지병이 많아서 걱정 1 22:52 47
423718 질문 운동알못인데 저녁헬스 식단먹고하는거지? 2 21:47 104
423717 잡담 내일 마운자로 새로 타러 가야하는데 증량할까 유지할까 3 21:32 90
423716 잡담 확실히 식단이 간단할수록 잘 빠지는 듯 2 21:23 198
423715 잡담 홈트러들아 복근운동 뭐해?? 2 21:23 86
423714 잡담 퀘바 스모어는 에어프에 돌리는게 찐이네 20:52 33
423713 잡담 단쉐 먹어본 것중에 젤 맛있었던게 뭐야??? 9 20:41 207
423712 잡담 마운자로 시작했다.. 1 20:38 151
423711 잡담 헤헤 오늘 헬스장에서 어떤 여사님이 칭찬해 주심 ㅋㅋ 20:18 112
423710 잡담 광배 근육통 너무 불편하지 않냐 20:09 42
423709 잡담 요요 왔는데, 도저히 다시 살 뺄 엄두가 안 나 7 20:03 286
423708 잡담 낼 헬스장 상담 가기로 했다 19:51 53
423707 잡담 하 지하철 탔는데 의자에 하체는 공간 남고 어깨는 자리 차지하는 거 넘 뿌듯함 19:47 64
423706 잡담 오늘 뭔가 필받아서 헬스장에 3시간 반 있었슨 19:17 72
423705 잡담 오늘 등운동 해땅 19:11 102
423704 잡담 필라테스도 근력운동이야? 2 18:58 225
423703 잡담 마녀스프 너무 시어졌는데 살릴방법 없을까?ㅠㅠ 7 18:42 209
423702 잡담 마녀스프에 치아바타 빵 찍어먹으니까 넘 맛잇다 18:40 30
423701 잡담 위고비 그만하고 요요 안 온 덬들 있겠지 2 18:27 270
423700 잡담 애호박전은 어때? 18:14 44