러닝머신 11로 10분씩 뛰고 5분 걷고 이렇게 웜업 포함해서 5키로 뛰는데
이거랑 5분씩 뛰고 2분걷고 하는거랑 달라??
영상 보니까 짧게씩 뛰고걷던데 어떻게 해야할지 모르겠어ㅠ
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