더쿠 - 다이어트+pms 겹치니까 변비 진짜미쳐

원래 유산균은 매일 먹고 있는데 아침에 따뜻한물+유산균 매일 그릭요거트 100g씩먹고 절식아니고 운동잘하고 물 많이마시는데도 절대 해결이 안돼서 마그네슘 주문했다...ㅠㅠ 밤에 마그네슘까지 먹으몈 어케 좀 나아지겠지 ㅎ ㅏ 푸룬주스 마시는거는 내가 위장이 그닥 튼튼하진않은거같아서 무서버..

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