더쿠 - 양이 너무 늘어서 힘들다

먹어도 배가 안 부르니까 뭔가 자꾸 먹게 됨 예전에는 0.8인분 정도 먹었으면 요즘에는 1.5인분 정도 먹게 되는데 팻시 다시 깔아서 재보니까 하루에 3000칼로리 정도 먹게 되는듯... 이것도 줄인거야ㅠ 절식은 죽어도 못하고 서서히 양을 줄여봐야겠지? 지금도 10시에 아침 먹었는데 (1000칼로리 정도) 벌써 배고픔 개에바

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