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트레이너였는데 회원들 운동능력으로는 빈말한적없음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3655939734
2025.03.20 14:41
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빈말을 할수가 없음...ㅋㅋㅋㅋ
정말정말 대부분 너무너무너무 안좋기 때문에 ㅎㅎ... 트레이너들이 운동능력 칭찬하는건 찐인거임
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