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배부르게 먹었당 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 저녁까지만 버티면 이제 힘든건 다 끝날듯
다음날은 배고푼지 모르겠더라고
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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