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2025.03.18 17:38
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갑자기 회식 잡혔는데 탄수만 아니면 괜찮다고 했는데
스테이크집 예약하자는데
버터 이런게 많으니까 고민되네
메뉴를 바꿔자고 해야할지
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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