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2025.03.16 21:49
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밥먹는거 귀찮아서 몇일간 1000칼로리도 못채웠거든
운동해도 체중이 계속고정이다가 내감량칼로리 1200~1300 채워줬더니 다음날 바로 몇백그람 빠지네
머냐진짜 좋은건지 안좋은건지
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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