더쿠 - 근데 피티하면 맨몸스쿼트 꼭 배워야해?

기구 스쿼트나 무게 들고 하는건 해봣눈데 맨몸스쿼트만! 가르친적은 없는듯..? 근데 나도 딱히 배우는거 시간아까운거같아서 요구 안핶는데 기본이라 배워두라는 글을 봐서..

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