160 / 72kg -> 65kg

헬스는 예전부터 주 2~3 했었음

복용중에는 바빠서 운동 잘 못했어

3mg * 10일 

7mg * 20일

14mg * 10일 : 이때 정말 많이 빠졌음

나한테 잘맞고 큰 도움이 돼서 복용중이지만 후기 씀

효과 좋아서 14mg는 더 구매한 상태

정상적인 식욕이 뭔지 많이 고민하게 됐음

내가 이제까지 살면서 정말 잘못된 식습관, 식욕을 가졌다는걸 깨닫는 소중한 계기였음

다이어트 실패 스트레스에서 벗어나서 좋아

1. 왜 약으로?

해당 성분은 식욕을 조절하는 성분이야

리벨서스, 위고비 등등 다양한 형태가 있는데

난 주사를 정말 못 맞고 위고비는 너무 비싸서 리벨서스를 택했어

원래 나는 말랐었는데 힘든 일이 생겨서 우울증+폭식으로 찌게 됨

힘들게 운동 습관 들여도 안빠지더라

입맛 까다로워서 식단도 쉽게 질리고 스트레스 관리가 안돼서 힘들었음

스트레스 > 폭식 > 또 그거로 스트레스 무한반복이 너무 지겨웠음

위고비에 관한 책 "매직필"에서는

건강하지 않은 현대인의 식습관도 일종의 장애고 환경 요인이 크다고 말함

하지만 사람들은 과체중으로 부끄러워하고 정말 고통스럽게 살을 빼잖아

그럴 필요가 없다는 책의 논리가 납득됐어

2. 부작용

소화불량, 변비가 흔한 부작용

심하면 밥도 아예 못먹더라

극소수에게 췌장염 문제가 있었으나 발병률 낮아서 난 감수함

나는 소화불량, 변비 있었음

클린식으로 챙겨먹고 유산균 챙겨먹으면 ㄱㅊ았어

3. 효과 : 건강하게 적게 먹게 됨, 빠른 감량

식욕이 정말 없어짐

간식도 자연스레 끊게되고 소화 잘되는 편한 건강식을 좋아하게 됐음

난 맛있는걸 정말 좋아하는데 이제 아는 맛은 패스함..

편의점 마트 카페 들어가도 입맛 없어져서 나옴

느끼한 음식 먹거나 과식하면 바로 체함

그러다보니 적정량으로 클린식 먹는게 당연한 습관로 자연스럽게 잡힘..

3, 7mg 구간에서는 솔직히 살 조금만 빠졌어서

역시 경구제는 효과가 그렇게 없나.. 싶었는데

14mg 시작하자마자 정말 감량 잘됐음

너무 심하게 입맛없는거같아서 약 하루 건너뛴 적도 있을정도..

정말 만족스러워서 정상체중 중앙값까지는 복용하려고 함

4. 결론

신약이다보니 내가 함부로 추천하거나 그러진 못하겠고 그냥 내가 느낀점만 썼어

다이어트 스트레스에서 벗어날수있어서 좋아

식욕 조절로 내가 자연스럽게 건강식을 적정량 먹는 방향으로 가게 돼서 만족함

자기 의지로 그게 되면 당연히 먹을 필요 없음

근데 고도비만 등 건강을 심하게 해치는 사람은.. 위고비 꼭 고려해봐

위고비가 리벨서스보다 훨씬 효과 좋다는게 중론이고 국내 처방도 되니까

어쨌든 약 다 먹으면 또 후기 쓸게