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[🩷바이오던스🩷 ] #핑크콜라겐 #핑크젤라또 NEW 클렌징 2종 체험 이벤트
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03.09 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
근육 늘리려눈 덬들 밥 몇그람씩 먹어??
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잡담 |
격일로 러닝한지 2주차인데 무릎이 아프네ㅠ
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잡담 |
가슴 지키면서 살빼는법 있어?
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잡담 |
다리 발발 떨릴정도로 힘든데 배는 왜 안고플까
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잡담 |
물기없는 두부 렌지에 돌려서 소금 후추 들기름 이거 완전 행복이다
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잡담 |
3키로 빼기가 와이리 힘들어
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질문 |
회사에 햇반이랑 냉동닭 쟁여놓고 먹는중인데 그외 편한 반찬추천좀..(김치,젓갈같은)
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잡담 |
입터져서 치킨이랑 비빔면 조졌다..
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잡담 |
헬스장 고민...
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잡담 |
돼지고기 구워먹을건데 목살 vs 앞다리살 아무거나 먹어도 되려나?
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질문 |
오늘 식단은 어때보여?
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잡담 |
진짜.제발 비비드 살거면 치폴레 꼭 껴주기....
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19:06 |
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잡담 |
내 탄단지 좀 봐줄 사람!! 저녁 여기에 햄버거 어때?
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잡담 |
식단기록하는 어플쓰니까 너무 재밌다
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잡담 |
양배추당근채썰고 계란섞어 부쳐서 비비드키친 돈까스소스랑 먹으니까
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잡담 |
기력없고 허해서 볼케이노 시켜먹음
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잡담 |
따릉이 심박수 120~130으로 1시간 타면 운동돼?
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잡담 |
신기하다 나 운동 이론 공부하는데
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잡담 |
나도 스포츠브라 입으면 속이 답답하게 조이는 느낌인데 이것도 가슴을 아주 꽉 잡아준다는 느낌이 안들어서 문제야ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
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잡담 |
나 다니는 헬스장 피티 할인하는데 할인폭이 엄청커서 고민
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