더쿠 - 웨이트 기구 상체는 다 생략할까 싶은데 (이유: 자극점 모르겠음)

꼭 해라 하는 기구 있니... 저번에 어깨운동 하지말라는 글 봐서 걍 다 생략하고 가벼운 바벨로만 할까 했거든

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