1월달 첫주 뒤로 다쳐서 아예 운동을 못했는데 2주는까지는 식단 잘 해서 괜찮았거든 근데 저번주랑 이번주 잘 먹었더니 눈바디 구려짐 ㅠㅠ체중은 똑같긴해근육도 빠지고 체지방도 늘어난건가?