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무명의 더쿠
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2025.01.13 21:57
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애플워치 칼로리 맹신 안하는데 그래도 마음의 안정을 위해 켜고 하는데 대체 뭘 해야하는지 모르겠엉
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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