고도비만이여서 초기엔 계속 3킬로씩 빠졌거든 

그러고 한 5개월넘어가니 그때부터 진짜 한달에 1킬로빼는게 힘드네 ㅋㅋㅋ

11월부터는 1달에 1kg 빼는거도 너무 힘들다 

 

식단도 하고있고 운동도 열심히 하는데도  

진짜 정상체중되는거 진짜 힘들다

다른거보다 운동 더 빡세게하고싶은데

무릎땜에 더 하지 못해서 그게 좀 짜증나고 ㅠ

 

그래도 지금까지 근육량 잘지키고 지방만 빼오고있는걸 나름 위안으로 삼고있긴한데

아무튼 정상체중되고싶다