더쿠 - 스위치온 마지막주에 단식 이렇게해도 괜찮을까?

단식일 / 식단일 /단식일 /식단일/식단일 /식단일 /단식일

이렇게 4주차 1일 3일 7일차때 단식하는것도 괜찮겠지?

동남아쪽으로 가족여행가기로했는데 거기가서 단식하고 있음 부모님이 섭섭해하실것 같아서 다행히 패키지 설명 보니까 해산물 채소 위주 식당들가서 먹는건 적당히 골라 먹을 수있을것같은데

단식 3일 여행일정피해서 하렴 저렇게 밖에 안나오더라고

괜찮아보여?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💓에뛰드x더쿠💓] 말랑 말랑 젤리 립? 💋 NEW슈가 컬러링 젤리 립밤💋 사전 체험 이벤트 458	03.28	54,517
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,516,553
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,125,799
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,413,549
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,445,434
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	265,603
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	264,860
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	319,002
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	216,874
모든 공지 확인하기()
398417	잡담	미니양배추는 무슨 맛이야? 밥닭야에 양배추가 나을까, 미니양배추가 나을까? 2	08:45	22
398416	잡담	피티에 돈 너무 많이 쓰긴 하는데 1	08:39	52
398415	잡담	스트레이트 체형인데 살빼도 두툼함이 안 덜어지네 4	08:04	118
398414	잡담	통새우와퍼 vs 개인카페 당근라페 샌드위치 뭐가나을까 2	07:38	103
398413	잡담	다 빼고 6년 유지했는데 1년동안 다시 돌아갔네	06:50	211
398412	잡담	나의 로망은 멋지게 어디서나 러닝하는 건데	01:59	142
398411	잡담	덬들아 참치 뭐가 더맛잇어? 4	01:07	279
398410	잡담	스위치온 하고싶은데 맞는 단쉐가 없다... 2	00:38	195
398409	잡담	안먹는거 그거 어떻게 하는건데 식사량조절 어케하는데.간식 어케참는데 1	00:25	153
398408	잡담	호르몬이 너무 무섭다 ㅠ	00:12	119
398407	잡담	양배추 파스타 생각보다 존맛이다 5	04.01	404
398406	잡담	유지기가 더 어려운 기분은 뭘까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1	04.01	256
398405	잡담	운동하면 얼굴이 뽀얘지는 원리가 뭘까 2	04.01	450
398404	질문	다들 챙겨먹는 영양제 어떻게 돼?? 4	04.01	194
398403	잡담	다방에서 보고 순대부속 시켜먹었는데 생각보다 괜찮다 2	04.01	220
398402	잡담	내 저녁	04.01	54
398401	잡담	저녁 곱창 먹었더니 아침보다 1.3키로 쪄있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1	04.01	285
398400	잡담	개말라들은 진짜 먹는양이 상상 이상으로 적구나 5	04.01	710
398399	잡담	밤에 입 심심할때 황태채 먹어도 되? 1	04.01	135
398398	잡담	레그레이즈 할때 꼭 목 들고해야돼? 2	04.01	189

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💓에뛰드x더쿠💓] 말랑 말랑 젤리 립? 💋 NEW슈가 컬러링 젤리 립밤💋 사전 체험 이벤트 458

03.28

54,517

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06