어떤 부분에서 좋아지는지 궁금해!
지금 운동 뭐할까 고민중인데
요가랑 필테 중에 고민중이거든
필테에 대해서 잘 모르는데 요가는 어렸을때 해보고 넘 지루했거든...
필테 연예인들도 많이 하고 주변에서도 많이 하는거 같아서 필테가 더 끌리긴하는데
어떤 좋은점이 있는지 궁금해
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