한 2주전부턴가 남피티랑 여회원이 수업하는데 여횐은 딱봐도 평생 운동안해서 근육 1도없는 상태야

그러면 코어부터 시작해서 기구쓰는거 기본프리웨이트부터 천천히 알려주잖아? 하나를 가르쳐도 자세틀린거 수정해가면서

근데 무슨 런지 한세트만 시키더니 다른 기구 쫌 쓰고 다시 다른 운동시키고 그렇게 뺑뺑이돌림;; 운동 갯수만 7개 될것같음

첨엔 내가 전문가도 아니고 다생각이있겠지싶어서 신경안쓰려고했는데 케틀벨 오버헤드 프레스를 시키는데 코어가 안잡혀서 반동으로 하는게 보이는데 계속 그것만 시키고 정작 중요한 프리는 한세트만 깔짝거리다가 수다만 중간에 5분넘게 떰;

안그래도 이 피티 불법피티라 (헬스장이 커서 상주쌤없는때는 이렇게 불법으로 수업하는 경우가 종종있더라고..) 맘에 안들었는데 오늘 그 여자분 허리가 걱정돼서..카운터에 저 피티 불법아니냐고 말하고 싶은데 오바겠지?.........알아...오바인거..ㅠㅠ