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잡담 타겟 부위에 힘 들어온다고하는데 아무느낌 없으면
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2025.01.08 17:20
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그냥 거기에 근육이 없어서 느낌 안오는거야?

피티받을때 내가 아무느낌 없다하는데도 선생님은 힘이 들어오고있댜

등이나 팔같은 상체쪽

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