저번 피티 때 배웠던 루틴 그대로 오늘 개인운동 해봤는데
보조 없어서 피티 수업 때보다 중량 못 치는건 그러려니 싶은데
자극도 그 때처럼 뽝! 안 와서 슬퍼
어쩔 수 없는거겄지? 내일 근육통이나 잘 왔음 좋겠다ㅠ
잡담 피티 때보다 개인운동 때 자극 잘 안 오는건 어쩔 수 없나
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보조 없어서 피티 수업 때보다 중량 못 치는건 그러려니 싶은데
자극도 그 때처럼 뽝! 안 와서 슬퍼
어쩔 수 없는거겄지? 내일 근육통이나 잘 왔음 좋겠다ㅠ