더쿠 - 마른비만 인바디 봐줄사람..

QBMBwv

25년도 목표 건강하게 살기라 인바디 함재봣는데 체지방률이..

키는 161~2 왔다갔다하는데

마른비만은 식단안하고 운동만 해도 되나?

혼자 홈트해서 체지방빼고 근육키우긴 힘들겠지? PT끊는게 나을까

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