이벤트 공지
|
|
[🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트
469 |
12.23 |
71,221 |
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
12.06 |
313,605 |
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
04.09 |
4,434,685 |
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
8,092,478 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
26,580,962 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
132 |
21.05.06 |
248,259 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
60 |
21.05.02 |
251,818 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
141 |
21.04.19 |
299,625 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
195,069 |
모든 공지 확인하기() |
392461 |
질문 |
콩담백면 vs 실키두유면 뭐가 더 취향이야?
1 |
13:21 |
9 |
392460 |
잡담 |
마라샹궈 vs 마라(로제)떡볶이
2 |
13:12 |
13 |
392459 |
잡담 |
피티 20회만 받고 개인운동 하는 거 어때...??
2 |
12:53 |
46 |
392458 |
잡담 |
노티드 저당도넛 담달 한정메뉴로 나온대
3 |
12:41 |
80 |
392457 |
잡담 |
코스트코 로티세리 치킨 강추 7500원에 지금 20일 넘게 냉장고에 처박아두는 중인데 안 상함
1 |
12:30 |
46 |
392456 |
잡담 |
아픈데 본죽 현미죽 먹을까
4 |
12:17 |
54 |
392455 |
잡담 |
겨드랑이 안 보이는 상의 추천 받아
|
12:15 |
22 |
392454 |
잡담 |
7키로 뺐다가 15키로 다시 쪄서 다방 복귀함ㅎ
2 |
12:08 |
144 |
392453 |
잡담 |
런데이 8주차까지 다 완료하고 세달 쉬었는데 그러면 다시 처음부터 해야하나..?
1 |
12:08 |
29 |
392452 |
잡담 |
다이어트정병어케고침...?
3 |
12:00 |
149 |
392451 |
잡담 |
흑 a형 독감 확진받았는데 화요일 피티 취소해야할까
8 |
11:48 |
108 |
392450 |
잡담 |
고메 짬뽕 맛있다
|
11:39 |
23 |
392449 |
잡담 |
배란기때도 몸 부을수도 있는거 맞지..?
2 |
11:30 |
84 |
392448 |
잡담 |
입맛 장벽이 낮아서 그런가 다이어트 때는 배고픈게 힘들지
2 |
10:37 |
132 |
392447 |
잡담 |
양참덮 맛있어서 참치대신 닭가슴살 널어봤는데 맛없어..
4 |
10:24 |
168 |
392446 |
잡담 |
운동방향 어떻게 해야할지 같이 고민좀 해줄 수 있을까?
|
10:23 |
72 |
392445 |
잡담 |
오랜만에 달빛에구운고등어 먹고싶네
6 |
10:21 |
162 |
392444 |
잡담 |
3주간 2키로 쪘네
|
10:11 |
60 |
392443 |
잡담 |
60~61 구간 넘겼더니 58 구간이 있구나...
1 |
09:59 |
205 |
392442 |
잡담 |
다이어트 끝내고 어느정도 궤도에 오르니까 며칠 놓고 운동 안해도 한 3일 저녁 안먹고 운동하면 돌아오네
|
09:51 |
57 |