|
이벤트 공지
|
|
[🎥드라마이벤트] 고현정, 스타 제작자 해임!? 지니TV 월화 드라마 <나미브> 1-2회 선공개 특별 시사회 초대 이벤트
16 |
00:02 |
1,761 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
4,005,235 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
7,795,076 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
26,145,457 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
|
16.05.21 |
27,517,738 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
131 |
21.05.06 |
247,518 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
59 |
21.05.02 |
250,248 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
141 |
21.04.19 |
297,415 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
190,211 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
393754 |
잡담 |
Pt받을때 트레이너랑 같이 운동함
|
01:32 |
14 |
|
393753 |
잡담 |
무릎 뒤쪽 다리 접히는 곳이 아픔...이런곳이 아픈적은 또 첨이네
|
01:28 |
9 |
|
393752 |
잡담 |
너네 그 쑥개떡안에 팥앙금 들어있는 떡 아니?
|
01:07 |
23 |
|
393751 |
잡담 |
스위치온 시판쌈장이랑 고추장 안되는걸로 아는데
1 |
00:38 |
38 |
|
393750 |
잡담 |
난 공복운동하면 현기증 나서 못하겠더라
1 |
00:34 |
50 |
|
393749 |
잡담 |
공복에 운동하고나면 입맛이없음
|
00:30 |
14 |
|
393748 |
잡담 |
너네 랩노쉬 웨하스 알아?
1 |
00:25 |
36 |
|
393747 |
잡담 |
아랫배 진짜 심하게 튀어나오고 앉아있을 때 만져보면 말랑말랑한데
3 |
00:11 |
89 |
|
393746 |
잡담 |
배탈났는데 내일 뭐 먹을지
|
12.04 |
12 |
|
393745 |
잡담 |
만약에 저녁 메뉴가 고열량 메뉴이면 그날 저녁 먹기 전 점심 메뉴는 조절해서 먹어야겠지?
3 |
12.04 |
57 |
|
393744 |
잡담 |
종아리살도 빠지긴 하는건가?
2 |
12.04 |
115 |
|
393743 |
잡담 |
조만간 인바디재러가볼려공
|
12.04 |
18 |
|
393742 |
잡담 |
혹시 인바디가 고도?에 영향도 받나
2 |
12.04 |
97 |
|
393741 |
잡담 |
낼 저녁7시까지 24시간 단식 한다
1 |
12.04 |
36 |
|
393740 |
잡담 |
유지기 가지고 스위치온 두번 이상 한덬들 어디서 부터 다시 했어?
1 |
12.04 |
38 |
|
393739 |
잡담 |
스위치온 중인데 2주차 다시 해야겠지..?
1 |
12.04 |
42 |
|
393738 |
잡담 |
천국의계단은 개 힘든데 기계에 뜨는 소모 칼로리는 왜 낮지?
1 |
12.04 |
121 |
|
393737 |
잡담 |
내 스펙에 비해서 내장지방은 낮은편인가?
5 |
12.04 |
143 |
|
393736 |
잡담 |
주1회 피티는 별로인가?
|
12.04 |
43 |
|
393735 |
질문 |
조언좀 해주라ㅠㅠ
|
12.04 |
34 |
