더쿠 - 나 다이어트 안 하는 사람이긴 한데 이럴 땐 어떻게 하는 게 맞아?!

오늘 겁나 많이 먹었어ㅓ 지금도 먹는 중..

암튼 이러면 그 다음날 의식해서 평소보다 적게 먹는 게 맞아 ㅇㅏ니면 평소랑 비슷하게 그냥 일반적으로 식사하늗 게 맞아?!!

정답이랄 건 없겠지만 보통 어떻게 하는지 물어보고 싶어성

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[시원스쿨랩X더쿠] 🚫무묭이들 토익에 돈쓰기 결사 반대🚫 New! 서아쌤 토익 비밀과외 인강&도서 체험 이벤트 336	12.02	27,980
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,995,136
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,787,473
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,128,240
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,504,342
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	247,518
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	297,415
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
393705	잡담	배달시켜먹으려는데 뭐먹는게 나을까?	14:45	3
393704	잡담	대방어 중자 무게 어느정도될까?	14:45	3
393703	잡담	피티아닐때 운동 안가게되서 바꾸려고 오늘부터 무조건 간다고 생각했는데	14:43	4
393702	잡담	마이노멀이 진짜 성분 깔끔하구나	14:37	35
393701	잡담	일주일동안 간식 야금야금 먹었더니 바로 배 나오네ㅋㅋㅋㅋㅋ 1	14:32	22
393700	잡담	파스타100g이랑 현미밥 120g이면	14:30	15
393699	잡담	주 2회 유산소 4~50분씩만 할 수 있는데 헬스장 ㄱㅊ? 3	14:27	33
393698	잡담	다이어트하니까 착색됐던 부분이 사라졌어 신기해 3	13:50	146
393697	잡담	스위치온 단식 때 물 말고는 아무것도 안먹는거지? 5	13:35	70
393696	잡담	팔굽혀펴기 좋은 운동같애? 4	13:32	114
393695	잡담	스위치온 2주차 단식 끝나고는 뭐먹오?	13:11	26
393694	질문	스위치온 단식하는 날 운동해? 5	13:07	77
393693	질문	체중 5kg 줄었는데 허리는 3cm 늘었어 2	13:03	224
393692	잡담	묵은지 5키로 시켰다!! 1	13:02	40
393691	잡담	삭센다 일주일 정도 하고있는데	13:01	54
393690	잡담	군고구마 별로 안좋긴 한가봐ㅋㅋㅋㅋ 3	12:59	174
393689	잡담	내 인내심은 3주가 한계다	12:58	31
393688	잡담	아빠가 웨이팅 엄청 긴 유명빵집 오늘은 사람 좀 덜해서 웨이팅해서 빵 사왔대 7	12:56	230
393687	잡담	근력운동 시작한지 2주인데 어제 너무 아파서 건너 뛰었는데 1	12:56	43
393686	잡담	딱히 다이어트 하는건 아닌데 안심 삶은거에 김장김치속 배춧잎에 세끼 싸먹음	12:31	41

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[시원스쿨랩X더쿠] 🚫무묭이들 토익에 돈쓰기 결사 반대🚫 New! 서아쌤 토익 비밀과외 인강&도서 체험 이벤트 336

12.02

27,980

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09