점심:양상추+바나나+닭가슴살+계란2개
저녁:계란2개+프링글스 큰거1통

 

이렇게 3일째 먹었는데 매일 20g씩 빠짐 

 

물론 과자를 안먹으면 제일 베스트지만 뭐라도 안먹을수가 없었다고 한다... ㅜ 

이제 프링글스는 물려서 그만 먹을거긴 한데 

그나마 과자를 먹다는다면 프링글스 기본맛 괜찮은듯 

 

그리고 빵이 살에 직빵이였어 ㅋㅋ 

입 심심하다고 빵 먹었다고 60g 바로 찌더라고 ㅋㅋ 

 

아 지긋지긋 다이어트