더쿠 - 얘드라 운동 갈말 해줘

어재 하체 뻑세게 했는데 오늘 하루종일 허복자 근육통은 정상인거 같고

양팔이 쑤시고 힘이 없단 말이야?

걍 운동해서 생긴 근육통이라 생각하고 운동 가야될까?

그냥 내가 나약해서 그런건지 아닌지 구분이 안감

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