메뉴 건너뛰기

잡담 몸이 힘드니까 다이어트를 못하겠어
328 2
2024.11.24 20:15
328 2
오늘 진짜 하루종일 자고 먹고 자고 먹고 반복함...

너무 힘들어서 손하나 까딱 못하겠다고 해야하나

2년내내 3일이상 운동 쉬어본적이 없는데도 몸 체력 깎이니까 답이없네

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌞믹순X더쿠🌞] 피부는 촉촉, 메이크업은 밀림 없는 #콩선세럼 체험 (100인) 458 04.05 39,922
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,594,855
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,262,555
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,471,244
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,580,319
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,860
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 320,439
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 216,874
모든 공지 확인하기()
349181 잡담 닭가슴살이 맛있어 너무 19:56 1
349180 잡담 요즘 나만 인스타에 계란다이어트 떠? 19:54 4
349179 잡담 소스 신경 쓰는 덬들 케첩 3 19:44 24
349178 잡담 지피티한테 이야기 털어놓는데 왜이렇게 눈물나지 19:39 25
349177 잡담 퀘스트바 맛 추천해줘 1 19:34 15
349176 잡담 단백질음료 하루에 몇 개까지 먹어? 1 19:31 30
349175 잡담 그저께 폭식 했는데 살 안찐거면 걱정 안해도돼? 3 19:14 83
349174 잡담 참치마요에 쌈장 추가하니까 개존맛이다 19:14 18
349173 잡담 트쌤이 일주일치 루틴짜서 보내주고 그래? 3 18:56 62
349172 잡담 밥 약속이나 술 약속 잡을 때 말야 2 18:50 50
349171 잡담 아플때도 식단관리해? 4 18:47 51
349170 잡담 운동 쉬는 날도 세끼 그대로 걍 먹지? 2 18:39 55
349169 잡담 과식한날 저녁운동 가능? 운동해? 2 18:37 58
349168 잡담 노브랜드 숯불닭꼬치 맛있다 2 18:31 97
349167 잡담 역류성 식도염 있는 덬들아 너네도 뛰면 속 쓰려? (더러울수도) 18:27 15
349166 잡담 아니 배란기부터 bp가 아픈게 말이되냐고...ㅎ 18:27 25
349165 잡담 키크고 통통한 덬들도 박시하게 입어? 4 18:24 118
349164 잡담 다낭성인 덬들 탄단지 비율 어떻게 먹고 있어? 1 17:56 52
349163 잡담 158/65로 시작했다가 57까지 내려왔는데 갈길이 멀다!! 3 17:44 156
349162 잡담 잎벅지??가 땡기면 뭘 해줘야해? 2 17:35 64