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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
추우니까 자꾸 국물류만 찾게된다 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
배란일때도 체성분 이상해지나
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잡담 |
생리후 황금기에 얼마만큼 빠져봤어?
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09:55 |
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잡담 |
건강검진 결과 나왔는데 간수치 안좋아진건 대체 뭐람
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잡담 |
뱃살에는 한쪽씩 먹는 빵이나 쿠키들이 문제인듯
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잡담 |
무릎 살짝 찌릿한데 실내사이클도 타면 안돼?
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잡담 |
눈 뚫고 오전 운동 다녀온 덬들 있니
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잡담 |
회식메뉴 삼겹살 소고기구이 중에 소고기가 낫겠지?
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잡담 |
스위치온 중인데 30분마다 1-2분이라도 일어나라고 하잖아
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잡담 |
요거트만드는데 욕심에 3리터넘는 분량 넣었다가
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잡담 |
나 6kg 뺐엉 !!
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잡담 |
다이어트 하고 여드름 나는덬 있니...
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잡담 |
항생제 아니어도 몸 부을 수 있나?
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08:35 |
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잡담 |
ㅇㄷㅂ이긴한데 너무 웃겨서
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잡담 |
서울 대설경보 미쳤냐
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06:38 |
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잡담 |
이렇게 비가 오는데 운동을 꼭 가야할까
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잡담 |
밥을 딱 200g만 먹고싶은데
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잡담 |
저당초콜릿 추천해줄 덬
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잡담 |
운동앱 다들 뭐써?
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잡담 |
원래 무조건 활동량 늘려서 유지하는사람이라 헬스장 20분거리 걸어다녔는데 포기하고 차끌고다님
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