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어제 10키로 처음 뛰었어
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3499083151
2024.11.24 12:01
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지난달에 런데이 8주 끝나고 조금씩 늘려서 한달만인 어제 10키로 뛰어봤어
1시간 7분 나왔는데 생각보다 할 만 한거같애 1시간 안으로 들어오는거 연습하고 내년에느 하프 해본다!!
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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