메뉴 건너뛰기

잡담 하 피티 트레이너 1 바꿔라 2 말아라
682 5
2024.11.21 20:04
682 5
참고로 이지역 피티 트레이너 고르는데 존나 고생했는데


1 여자여야됨

2 크게 다친적 있어서 안되는 자세나 무릎 발목 소리날때나 안될때 잘 알려줄것


이거 두개로 존나 고생했거든


근데 겨우 찾은 피티 트레이너 점점 너무 심해짐



한달 6번 최소 만나는데 최소 한두번 지각함

식단 안봐줌 (걍 이건 내가 알아서 해서 별생각 없음)

개인운동 루틴 다 내가 짬 (이건 한두번 질문해도 걍 그뒤로 갈수록 연락안돼서 걍 내가함)

여기에 최근엔 계속 당일 캔슬 심지어 저번엔 당일 캔슬도 아니고 헬스장 시간 맞춰서 가니까 시간 잘못 짰다고 동일 시간에 같은 사람 잡아서 내 수업 캔슬됨


하 이동네 트레이너 찾기 힘들어서 고민하다가 너무 심해져서 고민중

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ♥️더쿠X태그♥️ 노세범 메쉬쿠션 체험단 30인 모집! 127 00:05 9,293
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,206,903
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,486,481
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,163,921
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,797,769
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423732 잡담 마운자로 5주째인데 2.3kg 빠짐 3 16:18 72
423731 잡담 러닝 초보인데 페이스 잘 올라서 궁금한 점 2 16:07 40
423730 잡담 덬들 다이어트할 때 아침식단은 어케 해서 먹었어? 1 15:54 47
423729 잡담 일년간의 인바디 변화 2 15:13 119
423728 잡담 근력 운동할때 자극점 부위? 뜨거워지는거 좋은거야? 1 15:01 74
423727 잡담 라라스윗 저당 팝콘만 먹으면 4 14:49 141
423726 잡담 단백질 잘 챙겨먹으면 손톱 빨리 기는 거 맞아? 14:46 35
423725 질문 스쿼트 유튭보고 아무리따라해도 무릎아픈거같은데 이거 피티 받아야 되는건가 2 14:43 72
423724 잡담 2달 정체기였는데 14:28 48
423723 잡담 프로티원 밀크티맛 출시기념 세일 14:14 98
423722 잡담 살 느리게 빠졌던 사람들 성공담 쫌 들을수있으까ㅠㅠ 7 13:57 170
423721 잡담 이방에 맞는 글인지는 모르겠지만ㅠㅠ혹시 배란기에 1 13:50 96
423720 잡담 얘들아 헬스 3개월에 30만원대면 개에바비싼거지 8 13:22 177
423719 잡담 172/54 위고비하면 미친짓일까 34 12:56 453
423718 식단/일기 오늘점심은 양배추새우파스타 2 12:32 176
423717 잡담 ㅁㅊ 복부 폼롤러 어제 10분 오늘 5분 했는데 배탈 난 줄 알 정도로 쏟애내는 중 3 11:29 267
423716 잡담 다리 볼륨(?)줄이려면 저중량 고반복이 맞아? 2 11:20 249
423715 잡담 하 진짜 팔뚝은 오질라게 안 빠지네 3 11:19 152
423714 잡담 단백질쉐이크가 너무 맛있어서 짜증남 1 11:17 149
423713 잡담 식단 시작하고 2달째 딱히 살은 안빠졌지만... 11:04 74