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잡담 나는 런닝보다 인클라인이 더 맞는듯
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3493563499
2024.11.20 15:21
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엑스자 다리에 엉덩이 뒤로 빠지고

발목 잘 다치는 편인데다

앞벅지, 정강이쪽이 근육 잘 뭉치는 몸뚱아리임

인클라인 하니까 뒷벅지~엉덩이에

자극 잘 오는 거같아서 인클라인 하는중

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