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잡담 스위치온 11일차 오후.. 입터짐 ㅠㅠ
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2024.11.20 09:27
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스위치온 하는 덬들아! 11일차 오후에 입터졌다ㅠㅠ

샤인머스켓에 홍시에 젤리에 빵에ㅠㅠ 어제 단식끝나고 저녁까지 잘챙겨먹었는데 그 다음날에 입터짐..

 

입터진 덬들 어떻게 했어??

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