메뉴 건너뛰기

잡담 헬스시작하고 감기가 더 자주걸려ㅠ
137 3
2024.11.18 17:59
137 3
건강하려고 시작한건데 더 비실거림

다들 이러는거야? 나만이럼?

ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 69 11.16 44,018
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,655,247
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,460,997
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,667,482
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,061,885
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,784
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
344494 잡담 내가 첫 타임 수업인데 10시 트레이너가 2-3분 지나서 시작하거든 21:14 26
344493 잡담 하 별생각없이 닭가슴살 소시지 샀는데 지방 많구나 이거... 21:05 22
344492 잡담 진짜 비비드 최고다... 솔직히 마라맛 별로 기대 안 했는데 2 21:00 63
344491 잡담 스위치온 2주차 망했어 ㅠㅋㅋㅋ 20:37 88
344490 잡담 탄수4g 지방4g으로 닭가슴살이 이렇게 맛있어질 수가 있나 2 20:21 154
344489 잡담 허벅지에서 뭔가 두둑 했는데 이거 괜찮나 1 20:17 147
344488 잡담 금토일 폭식해서 4키로 쪘는데 복구하는데 얼마나 걸릴까? 2 20:16 99
344487 잡담 졸릴때도 운동 가? 1 20:08 51
344486 잡담 운동+식단해서 살빼고있는데 운동그만두면 살 쪄? 7 20:00 234
344485 잡담 다이어트하는데 막먹어도 맛있어... 19:20 98
344484 잡담 피티 영원히 받고싶다 피티쌤이 봐줄땐 1 19:09 156
344483 잡담 추워서 운동가기싫어.... 2 19:09 97
344482 잡담 ㅋㅋㅋ 아 맨날 비비드양념치킨소스 먹다가 찐양념닭강정 먹으니까 왤케 웃기지 2 19:03 180
344481 잡담 랫풀다운으로 내 체중까지 하면 턱걸이 가능해? 11 18:58 227
344480 잡담 족발 VS 보쌈 뭐가 더 나을까 2 18:52 102
344479 잡담 적게 먹을수록 단백질 비중 높게 가져가야 한대 3 18:39 288
344478 잡담 당연하겠지만.. 제로음료가 과자보다 낫겠지? 1 18:35 141
344477 잡담 이따 밤 9시쯤 야외러닝하면 너무 추울까? 4 18:35 143
344476 잡담 저녁으로 햄버거 단품 vs 냉동다이어트도시락 + 단백질바 어떤게 나아 3 18:28 121
344475 잡담 퀘바 맛 추천해줄 덬 있나요~~~~~~ 3 18:27 52