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잡담 후 어제 족발 먹고 오늘 치킨 먹음
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3489479641
2024.11.17 19:38
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ㅋㅋㅋㅋㅋ주말동안 아주 치팅 거하게 했네

그래도 양심상 어제 오늘 탄수화물은 자제 했어 다만 당 폭탄 탄수라는게 문제지만ㅎ

어제는 막국수 두입? 오늘은 크림슈 반개정도... 근데 족발이랑 치킨 양념 자체가 당 쩔겠네 

반성의 의미로 닭가슴살 1키로 삶음 내일부터 다시 클린식 드간다...

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