현미랑 들기름에 무친 삶은 양배추후추뿌려 구운 삼치 한토막찍어먹는 소스 저염간장에 식초 약간의 연와사비곁들인건 식초랑 다진마늘에 버무린 오이탕탕이저녁은 저기서 현미만 빼고추가로 두부좀 구울까 생각중