1주차 2주차 체중 차이 나는 건

첫날은 겸사겸사 샀던 가정용 인바디 도착 전이라

퇴근하고 보건소에서 재서

실제 첫날 공복 몸무게는 64.4 

추이 보려고 7일차는 일부러 비슷한 시간에 비슷한 외출복 입고 재고

2주차 첫날부터는 아침 공복 + 가벼운 옷 입고 쟀어 !

체중 변화 없어도 골격근 늘고 체지방 빠진 거로 보고

3주차 시작해도 되겠지?!

잘하고 있는건지 모르겠어서..ㅎ.ㅎ