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체지방 근육량 같이빠지면 전체 열량부족인거 맞지??
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https://theqoo.net/diet/3488914818
2024.11.17 08:57
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체지방은 안빠지고 근육만 털리면 탄수부족...?
맞아??
경우의 수 따라서 식단 다르게 해야한다는 글 본적있는데 스크랩을 안해둬서 기억이 안나 ㅠㅠ
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