스위치온중인데 챙겨먹는것도 귀찮아서 걍 간계밥 때려넣고 먹는데 한끼 음식으로 단백질 20채우려면 계란 4개는 먹어야할거같아서 때려넣었는데 많나...? 칼로리는 신경쓰지말라해서 노른자까지 다먹음!