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잡담 키토간식 콜레스테롤 영향 있는 거 맞나봐
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2024.11.14 11:29
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아닐수도있음! 근데 내 몸 기준으로 한동안 키토간식 엄청 먹었는데 총콜레스테롤 ldl 중성지방 수치 꾸준하게 올랐거든? 근데 키토간식 아몬드가루로 만든 빵이 콜레 올린다는 글 보고 아예 끊고 오히려 계란 섭취를 좀 늘렸는데도 총콜레랑 ldl hdl 수치 좋아졌음 당뇨전단계라 간식 먹고싶을때 키토간식으로 먹은거거든 연관없는데 내 착각일수도 있지만 신기해서 글써봐ㅋㅋㅋㅋ

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