더쿠 - 스위치온 하는 직장덬들 시간 어떻게 해?

난 시작하려고 공부 중임..! 틀린 게 있다면 말해줘!

단백질 음료는 간편하니 일하면서도 먹을 수 있는데

2주차부터 단백질 저녁을 먹어야 하는 게 문제임..

7~8시 12시 2시반 5시 이렇게 4끼 먹을 계획을 세웠는데

5시면 일하는 시간인데 단백질 식사를 어케 할지..... 일단 야채는 못 먹음ㅜㅜ

점심이 12시 고정으로 바꿀 수가 없다ㅠㅜ 다들 어쩌고 있어??

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