아무 생각 없이 단쉐만 먹으면 되자나

탄수80g이 단, 식이 뺀 순탄수 말하는 거겠지

허용음식도 있지만 차라리 식단 하나 정해서 일주일 내내 먹는 게 나을듯..

단계별로 식단 고정해서 먹어도 되지..? 허용식품 먹으면서 골고루 먹어야 할 필요 없는 건가

이것저것 생각하기 힘들고 그러다 이상한 거 주워먹게 될 거 같음ㅋㅋㅋ