더 늦게 끝나는 덬들은 도대체 언제 운동하는거야? 퇴근하면 밥 먹고 운동가기 완전 빠듯해...

그래서 어디만 잠깐 들렀다와도 시간이 훅가버려서 운동 못 가게 되는게 은근 스트레스야..

 

뭐..공복운동도 안 좋다..식후 2시간은 지나서 운동해야 된다..운동하고 2시간정도 지나서 자는게 좋다..

이런것들 때문인데 적당히 지키고 있긴한데 많이 벗어나면 힘들어지는 것도 사실이라 무시할 수만도 없고... 

그냥 다른 생각 안하고 운동만 하고 싶다. 그것만도 힘든데.... ㅠㅠㅋㅋ